Sabtu, 02 Februari 2013

Tips Agar Cepat Move On dari Mantan

1. Terima Keadaan
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah terima kalau hubungan sudah berakhir. Anggap bahwa putus bisa membuat Anda dan kekasih lebih baik ke depannya. Mungkin tidak ada kecocokan lagi di antara kalian.

2. Evaluasi Penyebab Putus
Evaluasi kembali penyebab putus. "Kalau misalnya ada ketidakcocokan yang tidak mendasar, seperti perbedaan selera film, itu pertanda berarti yang satu nggak serius, tapi kalau perbedaannya mendasar, ya, memang harus putus karena setiap orang tidak bisa berubah," tutur Rosdiana, yang diwawancarai oleh wolipop, Kamis (14/06/2012). Ingat, lebih baik berpisah sekarang daripada nanti menyesal setelah menikah.

3. Introspeksi Diri
Introspeksi diri untuk menetralkan kembali perasaan Anda. Mungkin sikap Anda selama menjalin hubungan membuat kekasih tidak nyaman atau merasa tertekan. Jangan menyalahkan keadaan atau orang lain. Coba dimulai dengan mengoreksi diri sendiri agar lebih bijak dalam mengambil langkah selanjutnya.

4. Sharing dengan Teman
Setelah introspeksi, Anda bisa meluapkan perasaan kepada teman terdekat. Sharing dengan teman juga bisa mencegah Anda agar tidak melakukan balas dendam karena diselingkuhi atau tindakan lain yang merugikan. "Sharing sama teman-teman bisa meredakan niat balas dendam. Untuk apa marah-marah atau sampai meneror mantan, nanti dia malah bersyukur pisah sama Anda,” ujar psikolog lulusan Master Psikologi Universitas Indonesia di bidang klinis dan Master of Health Profession Education dari Universitas New South Wales, Australia itu.

5. Berolahraga
"Olahraga adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk memghilangkan rasa marah karena patah hati," ujar Rosdiana. Anda bisa alihkan perasaan sakit hati dengan berolahraga secara rutin. Selain menyembuhkan patah hati, olahraga akan membuat tubuh menjadi sehat.

6. Melakukan Kegiatan Lain
Jika kelima cara di atas belum ampuh, lakukan kegiatan lain yang dapat membuat Anda lebih sibuk. Misalnya, sering berkumpul bersama teman, bekerja lebih giat, melakukan hobi, atau ikut kursus yang membuat perasaan Anda teralihkan.

7. Menangis
Bersedihlah. Tidak ada yang salah dari menangis dan merasa sedih. Ini akan membantu Anda melepaskan segala perasaan negatif di dalam diri. "Ada banyak orang perempuan atau laki-laki membenahi (perasaan sedihnya) dengan rasional. Semakin menyangkal emosi negatif saat putus cinta dan berpura-pura baik-baik saja akan lebih sulit ove on. Jujurlah pada perasaan Anda," ujar psikolog yang berprakter di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta itu.
 
8. Benahi Emosi
Putus dapat 'mengaduk-aduk emosi' Anda. Psikolog yang akrab disapa Vera menyarankan agar benahi emosi Anda terlebih dahulu. "Bukan membicarakan mantan, tapi curhatin emosinya pada teman atau psikolog. Akui 'saya sedang sedih', 'saya tertekan'."
 
9. Sibukkan Diri
Ketika perasaan sudah netral, sibukkan diri Anda. Anda bisa kumpul dengan orang terdekat, melakukan 'me time' seperti spa atau liburan mini ke luar kota atau mencoba hobi baru.
 
10. Jangan Pernah Memaksakan Balikan dengan Mantan
Perasaan ingin kembali dengan mantan kekasih di awal putus cinta memang masih menggebu, tapi ingat Anda tidak bisa memaksakan perasaan dan keadaan. Anda pasti akan sangat merasa kehilangan si dia, tapi kembali bersama bukanlah satu-satunya solusi. Anda harus bergerah maju dan tidak perlu lagi mengingat-ingat masa lalu. Vera menyarankan, coba dekatkan diri dengan tuhan untuk membantu perasaan Anda lebih lega.


11. Lupakan kenangan-kenangan manis antara kamu dan dia.
Gimana kamu bisa move on kalau kamu masih mengingat kenangan-kenangan yang so sweet bareng dia? LUPAKAN ITU DARI SEKARANG! Ingat, bahwa hidupmu itu untuk saat ini dan masa depan, bukanlah untuk masa lalu.

12. Jangan setel lagu yang bikin kamu ingat sama  dia.
Karena, jika kamu nekat untuk menyetel lagu itu, atau lagu-lagu yang mengingatkan kamu bersama dia dulu, itu justru bukan membuat kamu lebih baik. Tetapi malah membuat kamu terjun dalam kesedihan lagi.

13. Buka hati kamu untuk orang lain. Tapi, jangan jadikan orang tersebut jadi pelarian kamu.

14. Berdoa.
Berdoa apa saja pada Allah swt. yang sedang kamu risaukan saat ini. Insya Allah, hati akan lebih tenang dari sebelumnya. Percayalah. Dibandingkan dengan kamu update status di Facebook atau ngetweet di Twitter, lebih baik kamu curhat pada Allah swt.yang pasti mendengar setiap untaian doamu.

15. Don’t be a good girl again. 
Ini nih langkah yang penting apalagi buat cewek yang sering dipermainkan cowok. Buat cewek yang sudah beberapa kali kecewa sama cowok. Cowok itu sebaik apapun dia tetap pasti punya kesamaan satu dengan yang lainnya. Makanya jadi cewek jangan terlalu baik sama cowok. Kalau pacaran jangan terlalu nurut sama cowok. Kadang cewek terlalu jujur dan dia nggak tahu kalau cowoknya berbohong. Jadi jangan lagi jadi cewek yang terlalu baik. Bukan berarti kamu jadi BAD GIRL, tapi berusaha menyeimbangi cowok dengan permainannya. Jadi, setelah move on jangan tutup diri kamu pada cowok lain yang berusaha mendekati kamu. Buka saja, malah itu lebih baik. Flirting aja dengan banyak cowok. Jadi pemain seperti mereka juga. Pasti kamu dengan sendirinya bakal tahu kesamaan mereka. Dan bakal tahu berbagai sifat cowok. Sehingga kamu nggak mudah lagi sakit hati gara-gara mereka. Nggak usah susah-susah cari cara buat move on. Dan suatu saat pasti bisa memilih yang terbaik dari mereka. Jangan stuck pada masa lalu! Pokoknya intinya, in an open relationship aja sama cowok-cowok. Bakalan lebih bebas kok. Dan kamu bakal menikmatinya sehingga dengan perlahan lupa sama sakit hati di masa lalu kamu.

16. Tetapkan dalam hati kamu, dalam benakmu bahwa kamu BISA MOVE ON! HARUS BISA MOVE ON! PASTI BISA MOVE ON! 


See You Guys and Good Luck :-) 
 
 

Obat Tradisional Penghilang Bekas Luka

Risih sama bekas luka yang nggak ilang-ilang? Ini dia solusinya, kita isa menggunakan bahan alami secara gratis tanpa harus membeli obat penghilang bekas luka yang harganya cukup mahal itu, so you look beautiful again:-)

Air putih
Cara paling mudah dan murah dalam menghilangkan bekas luka adalah minum air putih sebanyak-banyaknya. Sebab air putih akan membersihkan kulit dari dalam, termasuk bekas luka yang membuat Anda kurang percaya diri.
Madu
Madu bisa diminum atau dijadikan masker untuk mengatasi masalah bekas luka pada kulit. Untuk penggunaan dari luar, oleskan madu di kulit dan biarkan selama 20 menit. Anda juga bisa menggabungkan penggunaan madu dan pelembap untuk hasil yang lebih maksimal.
Jus mentimun
Gunakan jus mentimun untuk menghilangkan bekas luka di kulit setiap hari. Terapi yang satu ini sangat alami dalam menjaga kulit tetap sehat dan bersih.
Jus lemon
Gunakan jus lemon untuk menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya, pakai cotton bud untuk dioleskan di bekas luka dan biarkan selama minimal 5 menit. Lakukan setiap hari agar bekas luka bisa menghilang. Manfaat dari perawatan alami ini sebenarnya adalah menyingkirkan bekas luka dan kulit mati, kemudian menghasilkan sel kulit baru yang lebih segar.
Obat Penghilang bekas Luka secara alami
Cocoa butter
Produk yang satu ini cukup terkenal dalam menghilangkan bekas luka, terutama bagi ibu hamil. Produk lemak nabati dari biji kakao ini bisa dioleskan pada bekas luka dan memberikan hasil maksimal dalam waktu singkat.
Campuran beberapa minyak
Minyak zaitun, rosehip, dan vitamin E adalah campuran yang juga bisa dimanfaatkan untuk menyingkirkan bekas luka pada kulit. Pakai campuran minyak ini 3-4 kali dalam sehari agar kulit Anda kembali mulus seperti sedia kala.